БУДЬ ПЛОХОЙ ДЕВОЧКОЙ
Я посещаю психолога 🔥 уже около полугода.
Помню, как-то она дала мне прикольный такой совет: "Лиля, будь плохой девочкой" - добрым тоном таким, нежным...🤔
Я как-то опешила немного, даже подумала, может, это шутка?)) Я не слишком представляла себя в этой роли, а проще говоря, не представляла вообще😶
Но мой психолог просто так не скажет какую-нибудь фигню. Поэтому я решила, что ненадолго оставлю эту мысль, но обязательно к ней вернусь.
В августе я записалась на квест к Нате 🧑 познавать азы онлайн-профессии технического помощника. Я была полна скептицизма, ибо не ожидала ничего особенно интересного.
И была не права. Оказалось, Ната умеет объяснять всяческие сложные, непонятные моменты доступным языком. Кроме того, большое внимание она уделяет работе с мышлением - тому, что кажется таким призрачным и вызывает сопротивление еще на этапе, как только ты об этом слышишь😁 С самого начала она давала нам раз за разом мотивационные практики и упражнения. Мы покорились всей командой😃
По сей день мы работаем с мышлением. Это не только интересно, это очень круто, потому что результативно!👍
Мы много говорим о том, почему мы перестаем доверять своим чувствам > > > получаем проблемы с уверенностью > > > как результат - проблемы с эмоциональным интеллектом.
Фундаментальный вывод: "Нет свободы чувств, нет свободы поведения" 🙄😐 Как вам?!
И тут я, кажется, уловила суть совета "быть плохой девочкой". Это о том, что стоит доверять своим чувствам и действовать в соответствии с ними, без оглядки на ситуацию и мнение других.
Это значит перестать быть правильной и подстраивать себя под обстоятельства. Это про уверенность. Это если не одно и то же, то первый шаг на пути к уверенности.
Вообще хочу сказать, что учеба, работа с психологом и события в жизни очень удачно наложились друг на друга и дали мне возможность попробовать себя в этой роли. И знаете что? Мне нравится!🙃
И у меня впереди большие планы! 😎
